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            1. 团结妈妈首页>美体整形帮>一定要看,怎么自检,产后乳房健康吗?
              美体整形帮

              一定要看,怎么自检,产后乳房健康吗?

              美体达人
              活力达人
              Lv.

              “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因,如果妈妈们能在断奶后3个月及时进行乳房疏通,就完全可以避免这种状况,还会有事半功倍的效果。


              因此要养成经常关注自己乳房,掌握乳房自检的方法。


              步骤/方法

              1.面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。




              2.双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。




              3.涂好沐浴露,然后张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。




              4.并拢除拇指外的其余4指,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。







              5.仰躺,将一个坐垫垫在一侧胸部的下面,然后移动四指指腹,检查有无肿块




              6.把四指放到腋下,检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液检查有无溢液。



              让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病,是:Ω九硇慕】档闹饕膊,分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类,其致病因素比较复杂,如治疗不及时或治疗不当,就可能发生病变,随时导致生命危险。


              10月前 楼主
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              • 育儿达人
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                活力达人
                Lv.13
                  棒棒哒分享
                10月前 1楼 回复
              • 美体达人
                活力达人
                Lv.9
                引用 梦梦麻麻 10月前
                棒棒哒分享
                  [辣辣微笑]
                10月前 2楼 回复
              • Lv.1
                  很棒的分享,感谢了
                10月前 3楼 回复
              • Lv.1
                  我回去试试
                10月前 4楼 回复
              • 美体达人
                活力达人
                Lv.9
                引用 超人不会飞 10月前
                  谢谢[辣辣微笑]
                10月前 6楼 回复
              • 美体达人
                活力达人
                Lv.9
                引用 识媉 10月前
                我回去试试
                  好哒
                10月前 7楼 回复
              • 美体达人
                活力达人
                Lv.9
                引用 现实 10月前
                很棒的分享,感谢了
                  不客气
                10月前 8楼 回复
              •   这个可以看看
                10月前 10楼 回复
              •   看看好不好
                10月前 11楼 回复
              • 活力达人
                Lv.7
                  谢谢
                10月前 12楼 回复
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